Einzelcoaching – eine Zeit nur für dich
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Eine Zeit nur für dich

Vielleicht erlebst du gerade einen Leidensdruck aufgrund einer schmerzhaften Erfahrung, bist einfach unzufrieden mit deiner derzeitigen Situation oder fühlst dich unverbunden mit dir und dem Leben? Vielleicht befindest du dich in einer Phase, in der du auf der Suche nach Sinn in deinem Leben bist, wirklich etwas transformieren möchtest oder einfach eine Unterstützung brauchst, deine Gedanken zu ordnen.

 

Was es ist, ich höre dir einfühlsam zu und schaue mir vorbehaltlos an, was in dir lebendig ist. Ich lade dich ein, ganz mit dem da zu sein, was gerade in dir ist. Oft funktionieren wir im Alltag und ignorieren die Signale unserer Körpers und unserer Seele. Bei meinem Einzelcoaching hast du Raum, ungeschönt und verletzlich zu sein, um dir wirklich selbst zu begegnen. Und dich spürbar werden zu lassen. Ich halte kraftvoll den Raum für alles, was sich zeigt, wenn du dir für dich und deine innere Stimme Zeit nimmst. Ich begleite dich in eine Klarheit und Klärung deiner Bedürfnisse, Ängst und Wünsche. Dabei spielen deine Schattenthemen und deine lichtvollen Seiten gleichviel eine Rolle: ich unterstütze dich, kraftvolle Visionen für dich und dein Leben zu erschaffen, indem du dich mit dem Teil in dir verbindest, der deine innere Weisheit trägt. Gleichzeitig sind auch deine Schatten wichtig, denn sie sind oft versteckte Anteile, die gesehen, gefühlt und verstanden werden wollen. Damit du sie anschließend integrieren und loslassen kannst. Diese Arbeit mit den versteckten Anteilen, die wir nur außerhalb unserer Komfortzone machen können, ist oft der wirkliche Schlüssel zur Transformation, denn da wo Dunkel war, darf nun Licht sein!

Du bist der Motor deiner Veränderung

Dein Innen erschafft dein Außen. Vielleicht hast du das schon mal gehört oder gelesen. Und weißt du? Da ist wirklich sehr viel wahres dran. Oft suchen wir im Außen nach Möglichkeiten, etwas zu verändern, damit wir uns im Innen besser fühlen, zufriedener sind oder ein Gefühl von Erfüllung spüren. Das kann sogar kurzfristig funktionieren. Doch irgendwann kommen sie wieder: die stressigen Gedanken, Verzweiflungen, dunklen Gefühle und vielleicht auch unangenehme Körperempfindungen. Und genau deshalb braucht es deine Bereitschaft, mit dem wichtigsten Motor für echte Veränderung in deinem Leben zu arbeiten: Dich selbst! Wenn du dein inneres Erleben, deine Gedanken und deine versteckten und ungeliebten Anteile transformieren kannst, verändert sich dein ganzes Leben. Und genau dabei unterstütze ich dich von Herzen!

Wieder in die eigene Kraft kommen

Durch den empathischen und kraftvollen Raum, den ich für dich schaffe und halte, schenkst du dir die Möglichkeit, dich (wieder) selbst zu hören und zu spüren. Du ermächtigst und sorgst für dich. Das ist schon der erste Schritt zur positiven Veränderung in deinem Leben! Manche Probleme sind dann vielleicht keine Probleme mehr, sondern spannende Herausforderungen, deine Schatten verlieren ihren Schrecken. Und durch die gewonnene Klarheit gewinnst du Kraft, dich für dich selbst, deine Bedürfnisse und Träume einzusetzen. Wenn du vorher einen Mangel erlebt hast, darfst du jetzt wieder die Fülle erkennen und leben.

Aktiviere deine innere Weisheit

Wir arbeiten mit dem, was du mitbringst, mit den Themen, die dir auf dem Herzen liegen. Wenn ich noch etwas unter den Themen sehe, das vielleicht tiefer und daher versteckter liegt, bringe ich das ein. Dabei ist mir sehr wichtig, dass die „Lösungen“ aus dir kommen und nicht meine sind, denn ein Teil von dir weiß am besten, was du brauchst und gut für dich ist. Genau diesen Teil, deine innere Weisheit, aktivieren wir im Coaching. Du bist dir selbst der beste Lehrer/Lehrerin und ich begleite dich von Herzen dabei, deine eigene Wahrheit und Weisheit (wieder) zu finden und zu leben.

Zeiten:
Ort:
Kosten:

1 Sitzung geht 90 Minuten, ich empfehle dir von Herzen mind. 1-3 Sitzungen einzuplanen, damit du wirklich nachhaltig und tief etwas verändern kannst. Bei Bedarf biete ich auch Sitzungen á 3h an (mit kurzer Pause). Lass uns gemeinsam schauen, welches Format für dich und deine (innere) Arbeit am besten passt.

In der Uckermark: Hier treffen wir uns in meinen wunderschönen Räumen in Flieth (Flieth-Stegelitz), umgeben von Natur und Stille. Es schenkt dir die Möglichkeit, neben dem Coaching, die Natur als Ort der Transformation und Selbstbegegnung zu nutzen.

In Berlin: Hier empfange ich dich in meinen wunderschönen Räumen in Berlin-Mitte (Nähe Rosenthaler-Platz). Es schenkt dir die Möglichkeit – falls du aus Berlin kommst – keinen weiten Anfahrtsweg zu haben und unsere gemeinsame Zeit in deinen Alltag einzubauen.

1 Sitzung dauert 90 min und kostet 90€. Jede weitere 30 min kosten 30€.

Ich schenke dir immer eine Ankunftszeit von 30 min, in denen du dich erstmal in Ruhe hier einfinden und noch einen Tee/Kaffee trinken kannst. Erst dann fangen wir an.

Sollte es für dich gerade sehr schwierig sein, die Kosten für dein Einzelcoaching zu bezahlen (wenn du weniger als 1000€/Monat verdienst), kannst du mich gerne ansprechen und wir finden eine Lösung.

Wenn du gleich mehrere Sitzungen buchen möchtest, mache ich dir gerne nochmal ein individuelles Angebot!